為人們在春季的六個節氣裡安排日常起居、運動鍛鍊、飲食藥膳與房事宜忌等資訊,還提供各個季節常見疾患的中醫療方及其他醫療保健
為免除一般藝術史書的厚重而使讀者望門興嘆,也考慮現代人一切講求快速與便捷,故而本書以深入淺出的文字,