你所有負面情緒,以及不安全感,還有那些不知名的焦慮,甚至是嚴重失落所導致生活變調,這些都是有辦法處理的,當你身上不再帶著那些使人不舒服的負荷時,不再為別人而活,而這一切是可以達到的。答案就在書裡面。
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