白首烏 : 白首烏含有很豐富的微量元素,是一種養生功效很多的食物。經常食用白首烏的可增強身體的抵抗力,老年朋友要多吃這種白
白首烏 : 白首烏含有很豐富的微量元素,是一種養生功效很多的食物。經常食用白首烏的可增強身體的抵抗力,老年朋友要多吃這種白首烏,能促進身體的健康。
蛹蟲草(北蟲草) : 人工培養的北蟲草蟲草素含量高於傳統冬蟲夏草幾十倍。人體必需氨基酸,並含有21種微量元素,錳、銅、磷、鈣、鐵、鋅、硒等的含量非常豐富,同時含有蟲草素等多種營養素。現代醫藥學研究證明,蟲草中含有蟲草素、蟲草酸以及各種氨基酸等營養物質,為現代人養生的最佳食品。
生薑 : 促進食慾幫助消化,促使消化的功能。
紅棗 : 紅棗含有豐富的營養成分,是台灣人熟悉的食補養身食材,最宜常吃。
枸杞 : 適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。
桂圓 : 桂圓溫補,是傳統的補血良方之一,是很好的營養補充食品。
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