遠離疾病吃出生機来

有善念就有生機 健康不能等待，抗衰老提高生活的品質，與您共享，可從改善生活，飲、食的習慣做起重新開始，掌握養生技能，天天都快樂。
1993年因緣際會,參加了「雷久南」博士在美國北加州舉辦的身心靈健康研習營，之後三度前往聖地牙哥的生食健康學院(Optimum Health Institute)體驗與學習，深入體驗並了解生機飲食為人體健康的不二法門，同時積極推廣生機飲食給想要找回健康的朋友。
過去十年，自創了許多非常實用的DIY妙方，不只是讓自己更健康，家人與朋友也因我們而受益，希望我所分享的人生體驗和收穫，能讓生病的朋友「因生機而得生機」、健康的人亦能「在生機中養生保健」。
阿里山慈雲寺淨食體驗營每年兩次，擔任志工兼生機飲食推廣課程講師，平時經常應邀主講及提供體質改善諮詢與規劃。
著作有『生機廚房新七寶-養生食療法』。