泰式按摩的程序從足部開始,透過推、拉、扳、按、壓、揉、拿身體的 各部位,促使血液加
各部位,促使血液加速循環,進而推動經脈末梢神經,致使肌肉放鬆,
泰式按摩的動作看似用力、但卻極為柔和。泰式按摩的整個過程循進,
依各個穴位及肢體,按部就班地自腳向心臟方向延伸,一直按摩到頂。
泰式按摩師巧妙地運用手、肘、膝、大腿等肢體借力使力,透過泰式按摩各
種姿勢引導被按摩者以類似瑜珈伸展的姿勢放鬆肌肉,再加上類似音樂
節奏富有節拍性地輕緩柔急地指壓 穴道,讓人忘我地漸次地達到放鬆效
果。