康麗適能感謝你近六年來的支持!將於2/9, 2/10,2/11 三天
於卡爾登教室推出健康99新春回饋課程
課程種類有三.
課程ㄧ: 陸文灝強力適能瑜珈:符合體適能五大要素,
提昇心肺功能,增加肌力利用脊椎矯正操刺激神經穴道, 提昇力,
課程二: 瑜珈提斯: 越來越多人發現了瑜珈、彼拉提斯等等這種軟性運動的好處，
更了解將兩者合一則會成為一項更適合人們的新運動
課程三: 推廣孕婦健康體適能觀念:
注意孕期依舊保持正確的姿勢，預防/舒緩懷孕下背痛及其他孕期不適現象,
孕婦體適能的練習可以增強懷孕這段生命歷程所需的信心與能力.
上課地點 : 新竹市湳雅街89號卡爾登溫泉spa
課程ㄧ:上課時間: 周二/三/四 am 9:30~ 11:30
周二/三/四 pm 7:00~9:00
課程二:上課時間: 週三:14 :00~15:30
課程三:上課時間: 周二/四 pm13:00~14:00
*** 原價每堂400元, 年度回饋價一律200元 ,名額有限,
歡迎新生舊生1/15前預約. 每班滿10人預約教室始開班,
報名未達開班人數.教室保留不開班權利,
課程一上課請預備乾淨球鞋/水/毛巾/瑜珈墊/球/伸展繩
課程二上課請預備乾淨瑜珈墊
康麗適能新竹教室聯絡人: 巢慧玲
聯絡專線: 5789599/ 0918816508
相關網站: www.pfyoga.com eMAIL: hc@pfyoga.com
康麗適能提醒你根據最新運動醫學研究"不活動"是心血管疾病的危險因子
重視自己的身體健康,建立規律運動習慣才能帶家人伴侶最大的幸福,
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謝謝大家支持!健康美麗go,go,go!
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